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Home / Pratiques du Zen au quotidien

Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions

Cette année le Père Noël a déposé dans ma vie un drôle de cadeau, à savoir une fracture du poignet gauche. Mauvaise chute, fracture déplacée, nuit du 24 décembre aux urgences. Dans cette tribulation quelques grâces – comme toujours – […]

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Etre une Logothérapeute zen, mes 3 habitudes au quotidien

Contrairement aux idées reçues, « Etre zen » au quotidien ne signifie pas m’ inscrire dans un Dojo,  méditer pendant des heures assise face à un mur dans une absorption totale.  Si vous le voulez bien, nous laisserons cette haute pratique à […]

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