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Home / COMMENT rester zen au quotidien

En ce moment que manque-t-il ?

Avoir un but vous fais sortir de vous même et du moment présent. Ecoutez, il ne s’agit pas « d’errer comme une âme en peine » dans l’existence, il s’agit d’exister justement avec toute la complétude de soi même, Esprit, Âme et […]

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Vous n’êtes jamais un problème

A vouloir être contributeur, porteur, facilitateur, il y a un décalage entre votre  intention et la réaction de l’autre. Il n’existe pas de « cours d’éducation émotionnelle » entre les maths et la géographie. Ainsi, vous êtes submergés par vos […]

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Ma meilleure astuce pour appliquer mes bonnes résolutions

Cette année le Père Noël a déposé dans ma vie un drôle de cadeau, à savoir une fracture du poignet gauche. Mauvaise chute, fracture déplacée, nuit du 24 décembre aux urgences. Dans cette tribulation quelques grâces – comme toujours – […]

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Etre une Logothérapeute zen, mes 3 habitudes au quotidien

Contrairement aux idées reçues, “Etre zen” au quotidien ne signifie pas m’ inscrire dans un Dojo,  méditer pendant des heures assise face à un mur dans une absorption totale.  Si vous le voulez bien, nous laisserons cette haute pratique à […]

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